Hayoma Rocha

Ensino mulheres a resgatarem sua autoestima através da nutrição por intermédio da dieta low carb e o jejum intermitente.

Hayoma
Guia Completo do Jejum Intermitente

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Você vai aprender: - Por onde começar o jejum - O que comer para iniciar o jejum - O que comer para quebrar o jejum - Como fazer o jejum calórico e metabólico - Passo a passo da Rotina Matinal - Receitas dos shots matinais - Receita do café aditivado - Como intercalar os protocolos de jejum na semana

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Protocolo DETOX - Retomada

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ESCOLA DO JEJUM

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Desafio 21 Dias de Jejum #TURMA19

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Desafio 21 Dias de jejum

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