Hayoma Rocha
Ensino mulheres a resgatarem sua autoestima através da nutrição por intermédio da dieta low carb e o jejum intermitente.
Guia Completo do Jejum Intermitente
Você vai aprender: - Por onde começar o jejum - Como intercalar os protocolos de jejum na semana - O que comer para iniciar o jejum - O que comer para quebrar o jejum - Diferença do jejum calórico e metabólico - Como fazer a Rotina Matinal Antiinflamatória - O que são os shots - Os benefícios dos shots - Como fazer jejum de 16h, 18h e 24h
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Guia de suplementos
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Protocolo DETOX - Retomada
ESCOLA DO JEJUM
Desafio 21 Dias de Jejum #TURMA19
ROTINA PARA EMAGRECER
DESAFIO 21 DIAS DE JEJUM
Emagreça 5kg (no mínimo) em 21 dias ou seu dinheiro de volta!
DESAFIO LOW CARB
Aprenda a como manter o peso depois, sem precisar fazer jejum.
Desafio 21 dias de Jejum Avançado
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Cardápio Infinito
Receita Pão Proteico Low Carb
Agora você vai poder comer o seu pãozinho e continuar emagrecendo, sem sair da dieta e sem culpa! E não se preocupe, não vai frango na receita, é pão com gosto de PÃO de verdade.
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