Por CamilaRibeiro
com Camila Ribeiro e Hannah Nunes
Camila Ribeiro
Ajudo mulheres a se tornarem mais produtivas, disciplinadas, auto confiantes e com a auto estima mais elevada através de uma rotina saudável de treinos + dieta! Seja seu objetivo emagrecimento ou hipertrofia, eu vou te ajudar a ter mais resultados! Já ajudei milhares de mulheres e agora quero ajudar VOCÊ!
Sobre o grupo
CHEGOU finalmente a sua hora de mudar de vida! Durante essa jornada você terá acesso: -Vídeo aulas de treino de MUSCULAÇÃO em casa (eu executo junto de você); - Vídeo aulas de PILATES em casa (Hannah Nunes executa junto de você); - Planilha de treinos para academia; - Dieta para perda de gordura; - Exercícios de reprogramação mental que vão te auxiliar no foco e disciplina feitos pela nossa Coach; -Lives exclusivas; - Grupo de interação no whatsapp. E mais bônus: Ebook com mais de 60 receitas e planner de disciplina! Tudo isso são materiais que vão te ajudar a perder mais gordura e ter mais resultados! Nós já ajudamos centenas de mulheres e agora, queremos ajudar você!
O que você vai aprender
Neste desafio, através de uma rotina saudável de treino + dieta, sem restrições, você vai conseguir emagrecer e ter resultados duradouros! Mais do que isso, quando você perceber que consegue cumprir esses 21 dias você vai se tornar uma mulher mais confiante, produtiva, feliz e com a auto estima mais elevada! E claro, cabendo naquela roupa que há tempos está parada no guarda roupa!
Como vai funcionar
São 21 dias: Período de Inscrições: 10/01/2022 - 14/01/2022 Inicio do Desafio: 17/01 Final do Desafio: 06/02 Serão 21 dias em um grupo de whatsApp, onde teremos interação entre todas as participantes. No telegram, é onde estará todos os materiais e onde irei me comunicar com vocês. Todos os dias eu disponibilizo um link da aula do dia para as mulheres que irão treinar em casa e as da academia, receberão a planilha toda segunda-feira! Serão 6 treinos por semana! A dieta, bem como os materiais como ebook de receitas, planner, lista de compras são disponibilizados no início do desafio.
Como vai funcionar?
Assim que o seu pagamento for aprovado você receberá um aviso pelo e-mail e o link para entrar no grupo estará disponível na plataforma da ChatPay. Pode ser que você receba também pelo WhatsApp. Caso não receba o e-mail você pode voltar aqui no site www.chatpay.com.br e clicar em meus grupos (para entrar clique em entrar no grupo, e ao clicar na aba de materiais você terá acesso ao material quando disponível) - Pagamentos por boleto demoram de 24 a 48hs pra serem compensados! Paciência...
Vantagens
📺Vídeo aulas de musculação com Camila
📺Vídeo aulas de pilates com Hannah
🍓Dieta prescrita por nutricionista
🚀Lives semanais com nossa coach mental
😍Grupo de interação no WhatsApp
🤩Bonus exclusivos