Por Joana Fleck de Freitas Oliveira
Mentoria em grupo para mães no puerpério que vivem no modo sobrevivência. Em 3 meses, você terá ferramentas para nomear o que...
Nos 3 meses de mentoria você vai aprender a nomear o que sente no puerpério, entender de onde vem a exaustão, a culpa e a hipervigilância — e construir ferramentas reais de regulação emocional para atravessar os dias difíceis com mais estrutura e menos colapso interno.
Ao final dos 3 meses você terá ferramentas para se observar, entender e nomear o que está sentindo, passar por momentos difíceis sem desesperar — sabendo que tem estrutura de apoio emocional na comunidade de mulheres da TRAVESSIA.
Para mães no puerpério (preferencialmente 0 a 6 meses) que estão exaustas emocionalmente, vivendo no modo sobrevivência, sentindo que estão desaparecendo dentro da maternidade — e que querem construir estrutura emocional, não só aguentar.
6 encontros ao vivo em grupo, 1 a cada 15 dias, com até 30 mães. Grupo de suporte no WhatsApp com respostas em horário comercial. Gravações disponíveis na área de membros. Garantia de 30 dias.
🤎6 encontros ao vivo quinzenais
🤎Gravações de todas as sessões
🤎Grupo de suporte no WhatsApp (3 meses)
🤎Meditações guiadas em áudio
🤎Materiais visuais para imprimir