Por Débora Marçal
Nutri e Training, criado por Débora Marçal e Lorena, oferece transformação física e mental com treino personalizado e orientação...
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Com o programa Nutri e Training, você alcançará uma verdadeira transformação física e mental. Criado por Débora Marçal, personal trainer, e Lorena, nutricionista, o programa oferece resultados visíveis em pouco tempo. Você vai experimentar redução de gordura, ganho de massa muscular, definição corporal e aumento da energia, tudo com exercícios adaptados à sua realidade, seja na academia ou em casa. Além disso, contará com um plano nutricional ajustado às suas necessidades, potencializando os resultados. Prepare-se para transformar seu corpo, melhorar sua autoestima e alcançar seus objetivos de forma consistente e duradoura!
🚀Emagrecimento e hipertrofia