Por Dayane Borges
Este é um programa de emagrecimento feminino com estratégias eficientes, comandadas pela nutri Dayane Borges. Aqui você será...
Dayane Borges
Nutrição, mudança de estilo de vida, transformação
Para quem é este grupo?
O metaforma é para mulheres de qualquer lugar do Brasil que buscam emagrecer de forma rápida e saudável. O objetivo é adquirir hábitos para a vida. Nessa edição você terá acesso à estratégias eficientes de emagrecimento em 30 dias.
O que você vai aprender
Desta vez, o Metaforma será diferente! Enquanto nossas edições tradicionais duram 15 dias, esta será uma edição EXCLUSIVA de 30 dias, criada para quem deseja aproveitar as férias para acelerar os resultados, criar novos hábitos e iniciar o próximo semestre na sua melhor versão.
Como funciona a interação
* Envio de orientações e materiais a cada semana (3 semanas/ 3 fases) * Avaliação da composição corporal pelo Método Body3d (avaliação por fotos) - inicial e final * Prescrição de fórmulas manipuladas individualizadas inicial * Definição das metas e estratégias 🔹 DESAFIO ATIVO (Dias 17 a 06/07/26) 21 dias de execução: * Acompanhamento diário * Metas e desafios * Orientações nutricionais * Motivação em grupo * Estratégias para acelerar o emagrecimento e reduzir medidas * Comparação de resultados - final * Estratégias para continuar evoluindo após o desafio - final sorteios - final
Vantagens
🚀planos alimentares saborosos e acessíveis
🚀treinos rápidos sem precisar sair de casa
🚀Suporte nutricional e motivacional
🚀O programa se adequa a correria da vida
🚀assessoria nutricional
🚀avaliação de composição corporal a distancia