Comunidade Selva Binoto

Por Bruna Ferreira Binoto

Grupo destinado a pessoas que vivem ou desejam viver a Dieta da Selva como estilo de vida. Aqui compartilhamos o dia a dia,...

Comunidade Selva Binoto
Bruna

Bruna Ferreira Binoto

🔥 Não largo Jesus 🥑 Mulher carioca vivendo a Dieta da Selva 🏃‍♀️ 14km+

Para quem é este grupo?

Esse grupo é para quem quer ajustar o metabolismo de forma prática, saindo do ciclo de fome constante, compulsão e dependência de ultraprocessados. Aqui, compartilhamos o estilo de vida da Dieta da Selva no dia a dia, experiências reais, rotina, dificuldades e ajustes, com pessoas vivendo o mesmo processo que você. Também contamos com um nutricionista integrativo no grupo, que contribui com orientações e tira dúvidas coletivas dentro do protocolo.

Resultados que você pode esperar

🧠 Fundamentos de alimentação de verdade 🥩 O que entra e o que fica de fora ❓ Como fazer as melhores escolhas 🍳 Rotina alimentar descomplicada 🏋️ Atividade física aplicada 🔥 Foco, consistência e hábitos 🤝 Pessoas caminhando no mesmo propósito

Regras do grupo

🚫 Empurrar outros protocolos que conflitem com o da selva. 🚫 Vender coisa sem permissão. 💬 Perguntou? Responda. 🙌 Quem já entendeu um pouco mais, puxa quem tá chegando agora.

Desafios que você irá enfrentar

Você será desafiado a quebrar hábitos que te mantêm estagnado, mudar sua forma de pensar sobre comida, ser consistente mesmo sem motivação, fazer melhores escolhas no dia a dia, dizer não ao que te sabota, se movimentar com regularidade e assumir responsabilidade pelos seus próprios resultados.

Vantagens

🙏Fale com quem vive o mesmo que você.

🔥Tenha mais constância com um ambiente alinhado

💬Troque experiências reais do dia a dia

🚀Converse com pessoas que estão vivendo a mesma coi

Perguntas frequentes

O acesso é vitalício?
Sim, o acesso é vitalício. Ao entrar, você poderá acessar nossa comunidade sempre que quiser, sem prazo para expirar.
O que preciso tirar do meu caminho na DS?
Neste grupo, você será desafiado a abrir mão de alimentos que mantêm seu metabolismo desregulado, como pão, açúcar, bolacha, tapioca, cuscuz, grãos, óleos vegetais e ultraprocessados, tudo aquilo que vem da fábrica para te viciar e te manter preso a maus hábitos.
Tem nutricionista no grupo?
Sim, contamos com o suporte de um nutricionista integrativo dentro do grupo.